sobota, 14 maja | 13:00 | na trawie obok Gdyńskiego Centrum Filmowego
Warsztaty jogi śmiechu po filmie MISJA: SZCZĘŚCIE reż. Louie Psihoyos, Peggy Callahan
W języku polskim
Partner: Kameralne Studio Jogi
Bo najlepszym lekarstwem jest śmiech! Darząc uśmiechem, uszczęśliwiasz serce. Skąd pochodzi joga śmiechu? Pomysł ten powstał w Indiach, zapoczątkowany przez doktora Madam Kataria w 1995 roku. Dziś na całym świecie jest ponad 6 tysięcy klubów śmiechu w ponad sześćdziesięciu krajach. Śmiech poprawia samopoczucie, obniża stres, dotlenia organizm, poprawia krążenie i zwiększa poziom hormonów szczęścia.
Zajęcia z jogi śmiechu pod okiem doświadczonej trenerki Sylwii Rutkowskiej to około 45 minut ćwiczeń – zadań, przy których wspólnie się śmiejemy, połączonych z pracą oddechową. Joga śmiechu jest dla każdego. Zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów. Wystarczy odrobina chęci na nowe doświadczenia.
Zapisy (do 20 uczestników) pod adresem: info@gcf.org.pl. Należy również posiadać bilet na jeden z festiwalowych pokazów filmu „Misja: szczęście”.
